"אין יום שפטורים מלימוד": מה מותר ללמוד בתשעה באב?

"בתשעה באב אפשר ללמוד תורה, ולדעת הרב עובדיה ע"ה צריך ללמוד תורה, כי אין יום כזה שפטורים מלימוד התורה. אבל צריך ללמוד דברים שמותרים בתשעה באב"