29 מאי 2016
הדרך להתמודד עם חרדה לא הגיונית, היא על ידי זה שהאדם משתמש בחוסר ההיגיון שלו, לכיוון הנגדי של הפוביה. והכוונה היא, שעל האדם לנקוט גישה שאומרת, שגם אם יקרה לו הדבר הרע ביותר בעולם, גם אז הוא לא מתנגד לכך שהדבר הזה יקרה, כי בעצם השליטה אינה בידיו, אלא בידי...