אקנה

באופן כללי מומלץ להרבות בפחמימות בעלות אינדקס גליקמי נמוך - פסטה מחיטה מלאה, שיבולת שועל, לחם שיפון, פירות, בטטות, עדשים, סויה, אורז מלא ועוד - על פני פחמימות פשוטות, ובפרט במסגרת תזונה נכונה לאקנה.