3 שלבים להכנת מנת סופר פוד רעננה ובריאה

קערת הסופר פוד המבוססת על מקפא פיטאייה טבעי וכוללת פירות טריים, גרנולה כוסמת, זרעי צ'יה ועוד - עכשיו במתכון קליט ונוח

החומרים
• 3 פירות פיטאייה טריים (פרי הדרקון)
• 2 כפות סוכר קנים
• 150 מ"ל מים
• כף זרעי צ'יה
• כף גוג'י ברי
• כף שבבי קוקוס (אפשר קלוי)
• 2 כפות גרנולה כוסמת
• פירות טריים חותוכים

אופן ההכנה:
1. לרוקן את הפיטאייה עם כף לתוך הכד של הבלנדר. להוסיף את המים והסוכר. לטחון לכ-דקה.
2. לשים בקערה ולהכניס למקפיא. לאחר שעה לערבב ולאחר מכן לערבב כל חצי שעה (3 פעמים).
3. לאחר שהמקפא מוכן, להעביר לקערת הגשה ולקשט עם יתר הרכיבים.
בתאבון

המתכון באדיבות אלעד אמסלם, שף ראשי ברשת קפה גרג

0 0 הצבעות
דירוג הכתבה
5 תגובות
ישנות
חדשות המדורגות ביותר
Inline Feedbacks
הצגת כל התגובות

מה רבו מעשיך השם!!!

מברור שעשיתי עם הרב ויא הגוג'י ברי נגוע ביותר ואסור בשימוש

תודה שאתה מעדכן
חשוב מאוד

באמת נחמד אבל איפה משיגים כאלה פירות נדירים?
בגרג יש מנה כזאת..?

מה רבו מעשיך ה'
איזה יופייי
פצצצההה??

מה ברצונך לחפש?

נתקלתם בחדשה מרעישה? ידיעה מעניינת מוזמנים לספר לנו